해남군 보건소는 이달 4일 국민건강보험공단과 함께 대흥사 단풍축제와 연계해 오색단풍 가족건강 걷기대회를 개최됐다.

이번 걷기대회는 건강생활을 실천하는 분위기 조성과 운동의 생활화를 통하여 만성질환 예방 및 주민 건강증진에 기어코자 마련됐다.

걷기 대회에 참석했던 주민들은 모처럼 가족과 함께 친구와 함께 아름다운 단풍길을 걸으면서 스트레스가 확 풀려 몸과 마음이 상쾌해졌다며 매우 만족해했다.

또한 이번 행사에서는 골밀도측정, 일산화탄소 측정 및 체성분 분석 등의 건강체험으로 자신의 건강상태를 체크하는 시간도 마련됐다.

이와 함께 식전행사로 그동안 보건소 중년여성 건강교실 수강생으로 구성된 스포츠댄스와 건강증진팀의 에어로빅 시연도 진행됐다.

해남군보건소 관계자는 "건강한 생활을 위해 평소에도 1주일에 5일 이상 30분 이상 걷기 운동을 꾸준히 실천, 건강을 유지·증진할 것"을 당부했다.